對更年期女性來說，最嚴重的不滿是潮熱（和盜汗），這可以描述為“一種意想不到的短暫的熱或溫暖的感覺，這種感覺蔓延到整個身體，使遭遇和更高的全身發紅或潮紅。夜間出汗實際上是在夜間發生的灼熱閃光，並導致過度出汗和不適。這與在自主/交感神經焦慮計劃中改善運動以及雌激素產生下降的影響有關，從而導致血管舒張，血管腔擴大（管腔停留在管狀器官的腔內，即血管），這反過來又會導致潮紅或潮熱。” （來源：更年期來源。com) Cheri 的網站上的一個類似網頁以這種方式描述了這種情況，“每個人都知道你會發現更年期的標准信號。他們來了又走了。閃光燈就像您自己的加勒比海之旅，沒有行李和航班。”
雖然常規的激素替代療法可能非常有效，但由於可能的相位影響，很多女孩並不喜歡使用激素。因此，女性正在轉向選擇產品和解決方案來治療她們的症狀。被認為是最有效但風險最小的解決方案之一是“排汗睡衣”。排汗睡衣指的是材料將汗水和其他濕度 可持續的家居服拉離皮膚的能力，這與棉等標準睡衣面料不同。根據高效睡衣運營商 Anne Very best 的說法，“這種材料的短乾燥特性正是意味著你可以繼續保持乾爽，起床時穿著乾爽的睡衣。”
關於排汗睡衣的一個有趣特徵是與普通面料相反，接觸皮膚的面料越大，效果越好。安妮補充道，“當你的胳膊和腿都暴露在外時，你並沒有從穿著排汗睡衣中獲得最大的好處。” 對於大多數習慣於在保暖和服裝方面考慮“越短越健康”的女性來說，這似乎是違反直覺的。另一方面，當談到排汗睡衣時，似乎更多的東西可以更好地完成工作。排汗睡衣的另一個大區別是它的重量很輕，而且比棉質的手感更光滑，這使得它在睡覺時穿起來更輕鬆。根據 Cheri 的說法，“它太輕了，我幾乎感覺不到自己穿著睡衣。”