如果一個人喜歡我，那麼一個人總是對替代練習感興趣。老實說，每天做同樣的例行公事會變得非常無聊，非常快，而且你會失去動力。我向上混合了一點，所以我總是在尋找我在日常生活中工作的東西。
讓我們首先看看如何選擇合適的呼啦圈在您的教學中使用。尺寸很重要，選擇合適尺寸的戒指。忘記那些你在玩具反斗城中找到的，但孩子大小的箍，關於通過外殼減肥，你是孩子的類型。所以，買一個成人尺寸的箍，如果你可能是初學者，那麼選擇錯誤尺寸的箍往往會讓你更難拿起箍。
呼啦圈運動讓您有機會專注於擁有下腰。只需每天五次或大量練習呼啦圈即可。這就是你所看到的。沒有復雜的技術。沒有什麼特別的例程可以提供建議。了解如何在您的腰部旋轉箍環最長時間專家.. 或安排每小時兩分鐘的會議進行一些體育鍛煉。那肯定會很容易地從你的腰部砍掉幾英寸。
聽著，儘管看起來很瘋狂，但孩子們旋轉有助於學習呼啦圈減肥。hula hoop für anfänger make 是球員旋轉太多，他們過度旋轉。為了減肥，你要轉來轉去，直到輕微頭暈，而不是極度頭暈。
我記得種植玉米、豆類、西紅柿、洋蔥、土豆、大頭菜、甜菜、蘿蔔、洋蔥、南瓜和無數其他的想法。我爸爸甚至有葡萄藤，充滿了甜美的葡萄園香氣，最終為初學者準備了呼啦圈。
這聽起來可能是一種奇怪的方法，但通常它是一個很好的方法，因為該設備通過刺激您的內分泌系統來平衡您的荷爾蒙產生，從而產生即時的能量來幫助減肥。當荷爾蒙平衡時，你與減肥的關係最大。您需要像飛機機翼一樣伸出手臂順時針旋轉 5-15 次。盡可能多地進行藝術創作，直到您感到頭暈目眩。
我正在為我的家人創造一個不同的未來。儘管我們生活在人口稠密的地區，但我們將自己種植食物。我們會有生菜、甜菜、大蔥、羅勒、百里香、西蘭花和羽衣甘藍。